Ever coś odemnie dla Ciebie. 2 lata kilka cykli na kreatynie i jeden z metą 30mg Profil aktualny http://pl.youtube.com/watch?v=BQdApRF6_pU Jakoś fatalna no ale cuż Nie róbmy syfu w temacie ! Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2008-07-18 18:23:04
[...] na samej diecie . i wiem lepiej od wszystkich bo przerabialem to . 6 tys kalori dziennie pezez 3 miesiac i ledwo 2 kg wyciaglem . uwaga proste pytanie : jak rozpisac 2 lata by wciagu tych 2 lat przytyc 40 kg . prosciej chyba sie tego nieda opisac zioekt . takie zycie Zmieniony przez - szpilazsrr w dniu 2017-02-03 22:52:03 Zmieniony przez [...]
2 lata temu mialem 100(czyli granica)ale kolacja moja skladala sie glownie ze slodyczy+kanapka chleba ewentualnie,obiad normalny.Teraz od 4 miesiecy jem kolacje w miare pelnowartosciowa,brak laknienia na slodycze,moze robi to glutamina albo zwiekszone spozycie bialka(?).Czy mam ewentalnie przekroczony cukier?Hmm zawsze to jakas hipoteza by [...]
[...] zawodnicy w Polsce. Dla mnie ci dwaj więcej znaczą niż Nastula i nie zdziwiłbym gdyby go pokonali. Fakt, że Materla ma 21 lat dowodzi na to, że to wielki talent bo w 4 lata dojść do takich wyników to wyczyn jakich wielu nie ma po 10 latach. Jeżeli żadna kontuzja mu nie przeszkodzi i patrząc na ludzi, z którymi będzie trenował to możliwe, że [...]
[...] i nie wiem czy brać Masters czy Student. Cena nie gra roli, w sensie takim, że mogę dopłacić 70 zł do masters jeśli jest sens (myślę, że kimono posłuży mi 3-4 lata i już nie rosnę :( ). Do tej pory miałem kimona podstawowe nasze klubowe (Sekai) i nie wiem ile uncji miała bluza/spodnie, ale to coś lekkiego. Czy do normalnego [...]
MuayFan - Skąd wziąłeś to 200 zł? Płaci się 40 zł - EEG, 30 zł - neurolog (książeczka sportowca) i to WSZYSTKO. Można załatwić w 1 dzień. Obecnie ważne na 3 miesiące. EEG - 2 lata. Jak klub ma umowę z neurologiem płacisz tylko EEG (np. bokserzy ze Szczecina).
na ju jitsu sportowym w zamościu masz dwóch trenerów(nie pamietam niestety które mają stopnie dan, 2 lata temu jeden miał 2 dan, drugi miał chyba 5 dan), jeden z trenerów ma na nazwisko Nowicki (chyba 5dan) jest policjantem. Treningi są ogólnie zaje*iste :D fajni ludzie, miła atmosfera, po 2 miesiącach już na zawody jeździłem trenigi są 3 razy w [...]
1.Człowieku, a jak ma ci ktoś odpowiedzieć, jak nie napisałeś na jakim cyklu??? 2.wyniki jak na 7 lat super, tym bardziej, że jak napisałeś miałeś już cykl 4 lata temu 3.albo nie, nie chce mi się tego pisać.... Albo wiesz co, nie rób odbloku i*****. nie ma środków-nie trzeba odbloku Zmieniony przez - Devin w dniu 2010-01-10 17:55:32
[...] oglądać wojownika z Dolnego Śląska we Wrocławiu przy okazji gali FEN 30. Wtedy do zawodnik z Kamiennej Góry pokonał na pełnym dystansie Mansura Abdurzakova. Lapilus ma 32 lata i na zawodowstwie przebywa od prawie dekady. W grudniu 2019 roku skończył przez techniczny nokaut w 2. rundzie Łukasza Sajewskiego, wcześniej jednogłośną decyzją sędziów [...]
[...] gali FEN 34: TOTALbet Fight Night. Wydarzenie odbędzie się 28 maja i transmitowane będzie w systemie PPV. Pojedynek zakontraktowano w limicie do 61,0 kg. Paulina Paola ma 22 lata i jest byłą bohaterką programu Ninja Warriors. Prężnie działa w social mediach, a szczególnie na TikToku. Słynie z tego, że niestraszne są przeciwności losu i ciężka [...]
[...] sie juz pic. I korzystając z okazji jak oceniasz moją sylwetke tak naprawde w ciągu dwóch miesięcy pracy nad sobą? kumple mowia ze jest ok, ze jest widoczna poprawa. I jak z tym brzuchem, jest ok jak na poczatek? brzuch robie od jakichs 3 tygodni 3x w tygodniu. Dla porównania dodam, że dwa lata temu widać było mi żebra, bo miałem tak małą mase.
Ja też mam z BARBELa kilka kg a kupiłem w Realu z 4 lata temu Tak sobie teraz myślę że to mogło być w Auchanie, w każdym bądz razie w którymś z nich Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-02-23 18:48:47
[...] transparent Szczytna musiał być w najbardziej widocznym miejscu jea Mimo to wynik walki naszego Piotrka był wedłóg mnie mocno krzywdzący dla niego Poziom ogólnie był świetny, chociaż dwa lata temu byłem pod większym wrażeniem z powodu większej ilości tych różnych finezyjnych bajerów Aha, jeszcze jedno... zakochałem się w Navarro :***
Witam i z góry przepraszam za te wczorajsze błędy. Co do mojego stażu w ćwiczeniach na iłowni to naprawdę wynosi on prawie 2 lata z tym ze jak piasłem wczesniej z kilkoma niewielkimi przrwami.Do tej pory ćwiczyłem bez konkretnego planu poprostu chciałem złapac formę i kondycję .System ćwiczeń miałem taki jak pisałem wcześniej to znaczy wszystkie [...]
Jak miałem 16 lat mierzyłem 188. W dwa lata doszło mi do 193 cm i już nie urosłem. Tylko po co ci aż tyle? ;D Ja bym wolał mieć te 3 cm mniej i 190 chociaż tyczką nie jestem. Trenujesz ręczną, kosza?
1. WIEK: 26 2. WAGA: 84 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (deca,susta,vino) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
"Ubiegłego lata szwedzka Agencja ds. Żywności ostrzegała młode kobiety i dzieci przed spożywaniem szwedzkiego przysmaku – sfermentowanych bałtyckich śledzi. Placówka ta informowała, że w bałtyckich śledziach i łososiach wykryto wysoką zawartość toksycznych dioksyn i podobnych do nich polichlorowanych bifenyli (PCB)." "Z badań wynika także, że ryby [...]
Gainer i mega suchość w gardle
